Како смањити зависност од паметног телефона - неки савети

Како смањити зависност од паметног телефона - неки савети
КСНУМКС (20) КСНУМКС%

Како смањити зависност од паметног телефона


Како смањити зависност од паметног телефона

Паметни телефон има два лица!


Како смањити зависност од паметног телефона - мобилни телефон је пријатељ, али и непријатељ, добро је али и манипулатор. Зависи од нас како смо допустили да овај наизглед безопасни гаџет долази у наше срце.

Паметни телефон је тројанац из наше ере!


Испод каљеног стакла је капија у свет знања. Никад није било лакше да нађемо ствари, а никада у историји човек није имао приступ толико информација којима се одмах може приступити.
Под овим таласом корисних ствари скривена је мала војска. Ова војска се састоји од скупа апликација и игара које практично више не дозвољавају да будемо. Фацебоок, Инстаграм, ИоуТубе, разне игре, камера итд. Итд.

Зашто би требало да обратимо пажњу на зависност од паметног телефона?


Хомо Сапиенс је рођен око КСНУМКС година, када је имао времена да се навикне на све освајања човечанства.
Наш проблем долази од чињенице да се Хомо Сапиенс суочава са цунамијем нових информација и технологије и нема времена да се прилагоди њима.
Због тога што је паметни телефон тако атрактиван, тежимо да игноришемо друга подручја живота.
Све се одвија брзо за нашу органску структуру.
Овде је непозната ...

парадоксално:


У доба информисања, ми смо изузетно погрешно информисани
У доба знања, постајамо све више и више незналице (да не кажемо другачије)
У доба социјализације, све више смо отишли ​​од људи око нас
У земљи комуникације више не можемо повезати реченицу са присуством других људи
У садашњој доби, када би требало да намиришемо било какву лаж, врло је лако опростити

Оно што нас чини зависним од Смартпхоне-а

Као зависник супстанци, добили смо све одговоре на Смартпхоне.
Користимо Смартпхоне:
Кад нам досади
Када чекам у низу (на мерилу)
Када одемо на плажу
Пре спавања
Кад устајемо
Укратко, СВИ ВРЕМЕ!

Овисност или лоше навике?


Зависност је када потрошите нешто што вам се допада, али не можете одустати.
zavisnost јавља се у случају зависника од алкохола, дрога, цигарета итд., а апстиненција од супстанци доноси након ње психолошку зависност и зависност.
Глупа навика је нпр. пљување или вриштање. Код ових навика тешко је престати јер су ушли у рефлекс, али када их оставите немате проблема са којима се суочавате са суштинским апстиненцима.

Зависност има две фазе:

КСНУМКС. Физичка зависност

, који се зове змија, а то је лоше физичко стање које се јавља када нисте потрошили супстанцу. Физичка зависност може се релативно лако третирати.

КСНУМКС. Ментална зависност

, је стање менталне анксиозности која се манифестује и након што сте решили проблем са службеницима. Ово немирно стање се зауставља само када узимате дози. Ментална зависност се третира веома тешко и првенствено је одговорна за поновно успостављање зависности од супстанци.

Да ли паметни додати зависност или не?


Коришћење Смартпхоне-а није лоша навика, то је зависност, јер његова употреба доноси награду тако што активира хормонални пражњење када га користимо.
Депозиција паметног телефона је психолошка зависност, зависност која је тешко третирати и која човечанство води на непознате начине.

Решења за ограничавање коришћења паметног телефона:
КСНУМКС. Користећи монохроматски режим
КСНУМКС. Нека се телефон оптерећује даном, тако да можете добити још мало времена
КСНУМКС. Не узимајте телефон за столом или паузу за ручак
КСНУМКС. Зауставите обавештења која се држе за вас
КСНУМКС. Немојте користити свој телефон због досаде (ствара штетне аутоматизме)
КСНУМКС. Немојте користити телефон пре спавања
КСНУМКС. Немојте бити радознали, не проверавајте КСНУМКС телефон у КСНУМКС минуту
КСНУМКС. Прекини сваку везу са друштвеним мрежама (ако је могуће)
КСНУМКС. Користите нормалан телефон уместо паметног телефона (ако је могуће)

.......

Драги мој:
Користите телефон са мозгом, а не душом!

.......

Како смањити зависност од паметног телефона - Видео туторијал





Релатед Туториали



О Цристиан Цисмару

све везано за ИТ & Ц волим, волим да деле искуства и информације које акумулирају сваки дан.
Леарн као што сте сазнали!

Коментари

  1. Поздравни чланак!
    И толико се може рећи о штетним ефектима коришћене технологије, без распознавања, мозга ...

  2. најгори уџбеник (савети) већ сам уморан од видеотуториал.ро ја одјавити од тебе само лоше представљен само годину дана па надаље је ретко био пресеединг КСНУМКС-КСНУМКС година, зашто сам купио смартпхоне тако да могу Урадим видео, ФБ и играј на мом мобилном телефону ако нисам желео купити нокиа КСНУМКС на мојим дугметима ако бих желео да разговарам с њим и тако

    • Могао си бити отказан и спреман! Колико драме?

      • Не играј се са ватром!
        Видим да сте пратилац "Тзара жели да будес глуп"
        Чучембергу су "помогли" бољшевици да побегну за недељу дана КСНУМКС смелог кокоса (ситница)
        Зашто једноставно не пријављујете своје паметне телефоне и не одустајете док се не вратите у пећину и стојите у свјетлу животињске масти. Дао си још један одговор када га ниси оставио у школи за паметне телефоне. То је твој проблем, а Билл Гејтс не жели да користи технологију јер је он сам рекао да је хакер !!! ... али он ради "нечисте" послове са румунском државом
        Закључак је: овај туториал је платио црвена куга да ублажи страх од комуникације јер га виде као изузетно моћно оружје
        ПС - Док се трудиш и можеш се дати у дупе иу глави нећеш моћи да вратиш вријеме

        • КСНУМКС. Опраштам ти што ме увредиш, али немам другог лица.

          КСНУМКС. Тара те не жели лоше, јер већ си, зашто би се уморио од себе.
          Као што је Ниче рекао: "... да радите оно што сте", не морате да бринете, останите мирни, да сте ви оно што сте.

          КСНУМКС. Волео бих да ми момак паметнији, због чега се ја залажем ограничавање употребе мобилних уређаја за намене које не помажу нашу интелектуалну уздизање.
          Препоручујем да користите телефон само за ствари које олакшавају живот, и то нам помаже да уштедимо вријеме.
          Не препоручујем да користите телефон за време сагоревања, односно ФЛУТЕ. Време је највреднија ствар коју имамо, срамота је да је запалимо.

          КСНУМКС. Фацебоок не чини вас паметнијим! Напротив, он вас држи везан за телефон, сужава ваше интелектуално поље и чини вас друштвеним конструктом из којег нећете моћи да одете.
          Фацебоок не открива информације, али вам се сервирају информације у малим комадима, попут неких лего комада. Људски мозак се бави саставом ових делова који у нашем уму стварају нешто што и даље не знамо шта је то. Мозак одраслих преко КСНУМКС-КСНУМКС-а не мисли да је лоше погођен. Нажалост, мозак дјетета или тинејџера може се промијенити на начин који не можемо ни замислити.
          Пуно ће се причати, али се вратити у затвор ...

          КСНУМКС. Пример повратка у пећину не оставља простор за аргумент. Сваки идиот без аргумената даје екстрему. На примјер, након што је идиоту рекао да троши мање, ријеч је о питању: "Дај ми то, склони ми се".
          Дакле, каже да је зависник од дроге - ако му кажете да би било боље да одустане од дроге, каже "дати оно што живите, зашто не зашто не, боље ставити свој врат халтер."
          Екстреми који праве контраст, не држите тачку.
          Између екстрема је гигантски маневар, где се морамо полако налазити, то значи равнотежу.

          КСНУМКС. Да ли имате утисак да сви свјетски мудри не могу потакнути свет напред, да нису имали Фацебоок?
          Како су ти осветљени умови учинили без Фацебоока?
          Са свим нашим Фацебоок-има мислите да смо светлији од Сократа, Платона, Аристотела итд. Сумњам.
          Нису имали све ове друштвене конструкције и научне догме око њих. Зато су дошли до неких филозофских теорија, које чак и након КСНУМКС година постају мало стидљиве наше глупости.

          ГАТА - Ми смо надмашили наше сећање.
          Не сећамо се неких телефонских бројева, датума рођења, рецепта, историјских датума, без именовања.
          Ако наставимо да се превише ослањају на облаку који памтимо датуме, постаће све више зависни и док закључујемо да не можемо мислити без телефона, јер је мозак одговоран за меморију, то за одржавање.
          Немојте ме погрешно схватити, волим технологију, али не могу да је претворим у религију. Користим технологију само да бих олакшао живот, како бих уштедела време.
          КСНУМКС. Признајем, туториал је платио црвена куга, заборавио сам то да кажем на видео снимку. Лично сам упознао неке од водећих чланова црвене куга и мајке расме.

          Поезија - ОВО ЈЕ ЛАФЕЛ - написано је сада и овде
          за велике и мале свиње!

          Ево начина
          Спуштам се у долину
          ... глупо ...

          Мислим да си бот,
          робот
          написан у Јава од стране мртвог човека
          да си превише бот,
          да је бот,
          пун бале за бота,
          који је све појео
          из еколошких јама
          логичан закључак
          иначе ниси
          трамвајска депонија
          прљава у уста
          пун отров и мржње

          Ти си као црвена куга
          са инфрацрвеном розетом
          светла ноћ као лопови
          као да су гаћице сијале
          и чини је жртвом
          да убија ДНК
          док је код људи
          дају хлеб / ТВ
          испитаници остају добро
          не излазити из његовог ума
          на жалост, свађа се расправља
          муцлес, ово је уметност
          Хегелска дијалектика
          у земљи је панара
          демократија је лудост
          одведени смо из пота
          ставити у гласачки штанд
          да изаберете робота
          дајте му скандал људима
          да узме колиматор
          било који други губитник
          не само продавац
          шта ће људи продати

          Глупа си као паклица
          неуспешно у луци
          ти си као фанариот
          мафија идиот
          са малим мозгом свега
          долазиш с лоптом на ципелу
          попут угриза на торти
          ти си тако глуп
          то идиот
          која је узела готово све
          стављајући руку на лакат
          сада када има сврху
          синдикат лажни свега
          да уђем у историју
          и слави
          без икаквог заслуга
          лажни патриот
          са ваздухом фагота
          другима нам је дао све
          ЦИА нас је ставила на тањир
          направили смо колонију
          хата, сада жели хармонију
          после КСНУМКС година владавине
          у овој Румунији
          али он је само непријатељство
          између људи човечанства

          Цристи КСНУМКС

    • најгори корисник (извини, невин).

    • Данас сам ставио метлу у жалости јер сте опозвао из нашег канала, стави ме у кревет и покушају да вришти крокодилске сузе

      • Као екстремиста горе (ТФЛ истул изнад тог проклетог) чији је слоган "или си са нама или против нас", кажем него "Здраво Хитлера"
        Моја радост у животу је да видим будале које причају о пети мојих уста и увреде кад се не слажете с њима. Дивно, врховно, божанско. Нема више задовољства!

  3. Хвала на чланку.

    Ја бих додао: он користи паметни телефон без интернета.
    Имам телефон на телефону (имам пријевремени износ) и ништа се није догодило, користим рачунар.

    Најбољи!

  4. У праву сте Цристи и надам се да ће они који се уклапају у ову "типологију" бити свесни да је боље да се одрекнете телефоном. И ја, као и сви, имам паметан, али не само да је то мода или вријеме, али то:
    КСНУМКС. има простор за извођење, тако да могу да сликам кад идем у парк са својом децом или ако негде одем на одмор;
    КСНУМКС. обавештава ме када треба да пошаљем читање на тренутне, гасне и водене бројнике (иначе бих заборавио на талас дневних проблема)
    КСНУМКС. Ослањам се на то у случају да ми требају Мапе када сам негде и тражим одређену локацију;
    КСНУМКС. аларм се јавља ујутру када морам да идем на посао. И ЦАМ АТАТ.
    То је проблем свима, али је ситуација прилично озбиљна, по мом мишљењу. Где год сам погледао (на станици, транспортних средстава, у локалној улици практично све апсолутно нигде "бутонеаза"). Ја се не одвајам од њега, кажем да сам га ставио у торбицу или у борсету у џепу. Не. Сједим с њим у руци као да оживе свој живот на овоме. Не желећи да узнемирава никога, њихов посао је строго и искрено не брину о свом зависности или сам направио свега налаз који се дешава око. А ако их повреди, и чине их јасним, како их зову доктори, да их натера да их натерају да то не учине. Једна ствар коју могу рећи је важно: не дозволите деци почну у раном узрасту да желе да остану само буљио у теле позадини или таблета. А овде ИК зависи од сваког ко зна родитеља. О одраслима, они имају само. Ако им то треба главу и не схватају да то није добро пушити, што је алкохоличар, да узимам дрогу, или да се држе са мрежњаче прикључен на екрану је њихов проблем, а ја не могу да разумем. Је популарна питање: "У болесног човека на штета, али није пијани човек.", Ли које се односе на њих по аналогији.

    • И додао бих нешто. Не постоји ненормално или лоше коришћење телефона, играње на рачунару, пијење алкохола, не знајући какав укус или прилика, итд. Рау је управо кад је превише и неуравнотеженост или злоупотреба стварају само мане различитих врста. Овај туториал нам не говори да испустимо телефоне, затворимо претплату на мрежу и "вратимо се у неку другу ере". Ове изложене мјере су као неке идеје које ће помоћи онима који се изнервирају да се отарасе овог потеша за шта год да је, па то не доноси. Ако желим добро да радим, ако не и добро. Фаза која би платила човјека који је урадио туториал, неко ко нас тера да предузмемо радикалне мјере, више је него лажни, заправо је глуп. Толико дуго нудимо туторијале на различите теме и мислим да је идеја да морамо да користимо, само да нам дате неку савет, да нам покажете како да решимо проблем и не платимо ништа оних који су видели и чули. Да закључим: Мислим да је немогуће да убеди хардцоре бити без, и наравно не нужно жели да напусти, и поново долази праву изреку да "доброта је ... ..де мајку".

    • Хи Ненси, не слажем се са тобом, али ми не смета сада је боље да имамо паметни телефон пре КСНУМКС-КСНУМКС година, где си узео обавештени о новостима? Гледам ме суботу на телецицопедиа КСНУМКС да ТВРКСНУМКС стрип или тв фазе сада видите на фацебоок или иоутубе Слажем се да има више информација, ек. видеотуториал.ро примим обавештење када постављате нешто и добију телефон и гледати видео на мобилном је много једноставнији и бржи информације о мобилном телефону него на рачунару, кладим се не КСНУМКС% оних који туроиалул видела неће примени оно што је Цристи рекла.
      Пс више не прими обавештења од видотуториал.ро да сам се одјавио од њих, али ће ретко ићи на сајт. ПА

      • Нема разлога да немам разлога. Ако сам да си проклет и загађен "Ја сам", али да си пристојан, ја поштујем твоје мишљење. Смарт помоћ често јасно (као што сам рекао), такође желимо да тражимо информације морамо, с времена на не знам шта друго. Ништа неприродно. Строго значи да само они који су претерано телефон у руци (не знају, да они који заузима пола дана са овим) и да подржава и последице као што је слабљење вида, умањена односима са другима и многе друге психосоцијалне проблеме у зависности од старосне доби корисника. Све док нису одвратне последице није проблем узети у обзир. И ја слажем да неће слушати никоме Христу и да ће одустати заппинг уређаја. Зато смо јасно свесни да не могу присилити или просветлити некога који је познат последице, али је преузела или нису свесни да је још горе, не занима ме. У реду.

  5. Врло добар туторијал, према субјекту и примијените се на неке од данас и мени. Свестан сам да понекад радим превише. Прекомјерне количине су штетне. Ко год размишља ум и знаће да ли је зависник од нечега и прави претеране ствари. Многи користе рачунар да множе два броја, не познају у потпуности четири математичке операције, и граматику. Технологија је добра, али пажљива како га користимо. Ми људи не морамо претворити наше роботе у технологију данашњице. Толико је напредовала данашња технологија да не можемо наћи више здравих људи. Поглед је изгубљен очима у стаклу осветљеним од монитора или телефона. Хвала Цристи за све што сте радили за нас толико година, али и за Адриан.

гледиште

*

Ова страница користи Акисмет како би смањила нежељену пошту. Сазнајте како се подаци вашег коментара обрађују.