Како смањити зависност од паметног телефона
Паметни телефон има два лица!
Како смањити паметни телефон ЗАВИСНОСТ - Мобилни телефон је пријатељ, али и непријатељ, добротвор је али и манипулатор. На нама је како ћемо допустити да овај наизглед безазлени уређај уђе у наше душе.
Паметни телефон је тројанац из наше ере!
Испод каљеног стакла је капија у свет знања. Никад није било лакше да нађемо ствари, а никада у историји човек није имао приступ толико информација којима се одмах може приступити.
Под овим таласом корисних ствари скривена је мала војска. Ова војска се састоји од скупа апликација и игара које практично више не дозвољавају да будемо. Фацебоок, Инстаграм, ИоуТубе, разне игре, камера итд. Итд.
Зашто би требало да обратимо пажњу на зависност од паметног телефона?
Хомо Сапиенс је рођен око КСНУМКС година, када је имао времена да се навикне на све освајања човечанства.
Наш проблем долази од чињенице да се Хомо Сапиенс суочава са цунамијем нових информација и технологије и нема времена да се прилагоди њима.
Због тога што је паметни телефон тако атрактиван, тежимо да игноришемо друга подручја живота.
Све се одвија брзо за нашу органску структуру.
Ту долазе необичности ...
парадоксално:
У доба информисања, ми смо изузетно погрешно информисани
У доба знања, постајамо све више и више незналице (да не кажемо другачије)
У доба социјализације, све више смо отишли од људи око нас
У земљи комуникације више не можемо повезати реченицу са присуством других људи
У садашњој доби, када би требало да намиришемо било какву лаж, врло је лако опростити
Оно што нас чини зависним од Смартпхоне-а
Као зависник супстанци, добили смо све одговоре на Смартпхоне.
Користимо Смартпхоне:
Кад нам досади
Када чекам у низу (на мерилу)
Када одемо на плажу
Пре спавања
Кад устајемо
Укратко, СВИ ВРЕМЕ!
Овисност или лоше навике?
Зависност је када потрошите нешто што вам се допада, али не можете одустати.
zavisnost јавља се у случају зависника од алкохола, дрога, цигарета итд., а апстиненција од супстанци доноси након ње психолошку зависност и зависност.
Глупа навика је нпр. пљување или вриштање. Код ових навика тешко је престати јер су ушли у рефлекс, али када их оставите немате проблема са којима се суочавате са суштинским апстиненцима.
Зависност има две фазе:
КСНУМКС. Физичка зависност
, који се зове змија, а то је лоше физичко стање које се јавља када нисте потрошили супстанцу. Физичка зависност може се релативно лако третирати.
КСНУМКС. Ментална зависност
, је стање менталне анксиозности која се манифестује и након што сте решили проблем са службеницима. Ово немирно стање се зауставља само када узимате дози. Ментална зависност се третира веома тешко и првенствено је одговорна за поновно успостављање зависности од супстанци.
Да ли паметни додати зависност или не?
Коришћење Смартпхоне-а није лоша навика, то је зависност, јер његова употреба доноси награду тако што активира хормонални пражњење када га користимо.
Депозиција паметног телефона је психолошка зависност, зависност која је тешко третирати и која човечанство води на непознате начине.
Решења за ограничавање коришћења паметног телефона:
КСНУМКС. Користећи монохроматски режим
КСНУМКС. Нека се телефон оптерећује даном, тако да можете добити још мало времена
КСНУМКС. Не узимајте телефон за столом или паузу за ручак
КСНУМКС. Зауставите обавештења која се држе за вас
КСНУМКС. Немојте користити свој телефон због досаде (ствара штетне аутоматизме)
КСНУМКС. Немојте користити телефон пре спавања
КСНУМКС. Немојте бити радознали, не проверавајте КСНУМКС телефон у КСНУМКС минуту
КСНУМКС. Прекини сваку везу са друштвеним мрежама (ако је могуће)
КСНУМКС. Користите нормалан телефон уместо паметног телефона (ако је могуће)
.......
Драги мој:
Користите телефон са мозгом, а не душом!
.......
Како смањити ЗАВИСНОСТ Паметног телефона - Видео водич
О Цристиан Цисмару
Поздравни чланак!
И још толико тога може се рећи о штетним ефектима које је технологија користила, без разликовања, на храпавост мозга ...
најгори уџбеник (савети) већ сам уморан од видеотуториал.ро ја одјавити од тебе само лоше представљен само годину дана па надаље је ретко био пресеединг КСНУМКС-КСНУМКС година, зашто сам купио смартпхоне тако да могу Урадим видео, ФБ и играј на мом мобилном телефону ако нисам желео купити нокиа КСНУМКС на мојим дугметима ако бих желео да разговарам с њим и тако
Могао си бити отказан и спреман! Колико драме?
Не играј се са ватром!
Видим да сте следбеник „Тзара те жели јако“
Тсуцхембергу су бољшевици „помогли“ да се реши 20 милијарди кокоса (ситница) за недељу дана
Зашто се позивате само на паметне телефоне и не враћате време док поново не уђете у пећину и останете на светлости масти животињске масти. Још једном сте дали одговор да ћерку нећете остављати у школи са паметним телефоном. Ваш је проблем, чак и Билл Гатес не дозвољава својој деци да користе технологију у условима у којима је сам рекао да је хакер !!! ... али ради "прљаве" послове са румунском државом
Закључак је: овај туториал је платио црвена куга да ублажи страх од комуникације јер га виде као изузетно моћно оружје
ПС - Колико год се трудили и могли да дате главу и главу, нећете моћи да вратите време уназад
КСНУМКС. Опраштам ти што ме увредиш, али немам другог лица.
КСНУМКС. Тара те не жели лоше, јер већ си, зашто би се уморио од себе.
Као што је Ниетзсцхе рекао „да бисте постали оно што јесте“ не морате се више трудити, будите мирни, јер сте оно што јесте.
КСНУМКС. Волео бих да ми момак паметнији, због чега се ја залажем ограничавање употребе мобилних уређаја за намене које не помажу нашу интелектуалну уздизање.
Препоручујем да користите телефон само за ствари које олакшавају живот, и то нам помаже да уштедимо вријеме.
Не препоручујем да користите телефон за време сагоревања, односно ФЛУТЕ. Време је највреднија ствар коју имамо, срамота је да је запалимо.
КСНУМКС. Фацебоок не чини вас паметнијим! Напротив, он вас држи везан за телефон, сужава ваше интелектуално поље и чини вас друштвеним конструктом из којег нећете моћи да одете.
Фацебоок не открива информације, али вам се сервирају информације у малим комадима, попут неких лего комада. Људски мозак се бави саставом ових делова који у нашем уму стварају нешто што и даље не знамо шта је то. Мозак одраслих преко КСНУМКС-КСНУМКС-а не мисли да је лоше погођен. Нажалост, мозак дјетета или тинејџера може се промијенити на начин који не можемо ни замислити.
Било би пуно о чему бисмо разговарали, али вратимо се на увреде ...
5. Пример са повратком у пећину не заузима место аргумента. Сваки идиот без аргумената доводи то до крајњих граница. На пример, након што кажете идиоту да троши мање, питаће вас „да, шта желиш, да будеш шкрт.“
То каже зависник - ако му кажете да би било добро да се одрекне дроге, он каже „да, зашто бих живео, то, не, не, боље да ставим на грло“.
Екстреми који праве контраст, не држите тачку.
Између екстрема је гигантски маневар, где се морамо полако налазити, то значи равнотежу.
КСНУМКС. Да ли имате утисак да сви свјетски мудри не могу потакнути свет напред, да нису имали Фацебоок?
Како су ти осветљени умови учинили без Фацебоока?
Са свим нашим Фацебоок-има мислите да смо светлији од Сократа, Платона, Аристотела итд. Сумњам.
Нису имали све ове друштвене конструкције и научне догме око њих. Зато су дошли до неких филозофских теорија, које чак и након КСНУМКС година постају мало стидљиве наше глупости.
СПРЕМНИ - Пренели смо своје памћење.
Не сећамо се неких телефонских бројева, датума рођења, рецепта, историјских датума, без именовања.
Ако наставимо да се превише ослањају на облаку који памтимо датуме, постаће све више зависни и док закључујемо да не можемо мислити без телефона, јер је мозак одговоран за меморију, то за одржавање.
Немојте ме погрешно схватити, волим технологију, али не могу да је претворим у религију. Користим технологију само да бих олакшао живот, како бих уштедела време.
КСНУМКС. Признајем, туториал је платио црвена куга, заборавио сам то да кажем на видео снимку. Лично сам упознао неке од водећих чланова црвене куга и мајке расме.
Поезија - ОВО ЈЕ ЛАФЕЛ - написано је сада и овде
за велике и мале свиње!
Ево начина
Спуштам се у долину
…будала…
Мислим да си бот,
робот
написан у Јава од стране мртвог човека
да си превише бот,
да је бот,
пун бале за бота,
који је све појео
из еколошких јама
логичан закључак
иначе ниси
трамвајска депонија
прљава у уста
пун отров и мржње
Ти си као црвена куга
са инфрацрвеном розетом
светла ноћ као лопови
као да су гаћице сијале
и чини је жртвом
да убија ДНК
док је код људи
дају хлеб / ТВ
испитаници остају добро
не излазити из његовог ума
на жалост, свађа се расправља
муцлес, ово је уметност
Хегелска дијалектика
у земљи је панара
демократија је лудост
одведени смо из пота
ставити у гласачки штанд
да изаберете робота
дајте му скандал људима
да узме колиматор
било који други губитник
не само продавац
шта ће људи продати
Глупа си као паклица
неуспешно у луци
ти си као фанариот
мафија идиот
са малим мозгом свега
долазиш с лоптом на ципелу
попут угриза на торти
ти си тако глуп
то идиот
која је узела готово све
стављајући руку на лакат
сада када има сврху
синдикат лажни свега
да уђем у историју
и слави
без икаквог заслуга
лажни патриот
са ваздухом фагота
другима нам је дао све
ЦИА нас је ставила на тањир
направили смо колонију
хата, сада жели хармонију
после КСНУМКС година владавине
у овој Румунији
али он је само непријатељство
између људи човечанства
...
Цристи КСНУМКС
најгори корисник (извини, невин).
Данас сам ставио метлу у жалости јер сте опозвао из нашег канала, стави ме у кревет и покушају да вришти крокодилске сузе
Што се тиче горе наведеног екстремиста (горе заклетог члана ТФЛ-а) чији је слоган „или си са нама или против нас“, могу само да кажем „здраво Хитлер“
Моја радост у животу је да видим будале које причају о пети мојих уста и увреде кад се не слажете с њима. Дивно, врховно, божанско. Нема више задовољства!
Хвала на чланку.
Ја бих додао: он користи паметни телефон без интернета.
Имам телефон на телефону (имам пријевремени износ) и ништа се није догодило, користим рачунар.
Најбољи!
Цристи је у праву и надам се да ће они који спадају у ову „типологију“ бити свесни да би било добро одустати од тога да увек држимо телефон на оку. И ја сам, као и сви остали, паметан, али имам га не само зато што је то мода или време, већ и зато што:
КСНУМКС. има простор за извођење, тако да могу да сликам кад идем у парк са својом децом или ако негде одем на одмор;
КСНУМКС. обавештава ме када треба да пошаљем читање на тренутне, гасне и водене бројнике (иначе бих заборавио на талас дневних проблема)
КСНУМКС. Ослањам се на то у случају да ми требају Мапе када сам негде и тражим одређену локацију;
КСНУМКС. аларм се јавља ујутру када морам да идем на посао. И ЦАМ АТАТ.
То је проблем свих, али по мом мишљењу ситуација је прилично озбиљна. Где год погледам (на станици, у превозном средству, на месту, на улици, практично апсолутно свуда сви „копчају“). Више се ни не одвајају од њега, да кажу да сам га ставила у торбицу или торбу, у џеп. Не. Они седе с њим у рукама као да им живот зависи од тога. Не желим никога да узнемиравам, то је строго њихов посао и искрено ме није брига за њихову зависност или вид, само сам једноставно посматрао шта се око њих догађа. А ако их то заболи и ако им буде јасно како лекари то зову, натерати их само зато што их нико на то не тера. Могу да кажем само једну ствар која је важна: не дозволити деци да почну од малих ногу да желе да седе сама, гледајући у телефон или таблет. И овде ИК зависи од свих који себе знају као родитеља. О одраслима имају само. Ако им то смета и ако не схвате да није добро пушити, бити алкохоличар, дрогирати се или седети са мрежњачом залепљеном за екран, то је њихов проблем и не могу да их саосећам. Популарна је изрека: „Смилујте се болесном човеку, али не и пијаном“. Ово се аналогно односи и на њих.
И додао бих још нешто. Не постоји ништа необично или лоше за коришћење телефона, играње на рачунару, конзумирање алкохола у не знам каквом расположењу или прилици итд. Лоше је само када је превише, а неравнотежа или злоупотреба само нам стварају недостатке на различите начине. Овај водич не говори о бацању телефона, затварању претплате на мрежи и „враћању у другу еру“. Те мере су попут идеја да се онима који се прекомерно закопчају помогне да се реше овог порока, јер какав год да је, он не доноси добро. Ако ово желе да ураде добро, ако не добро. Чињеница да је овај човек који је водио туторијал, неко ко нас је натерао да предузмемо радикалне мере, платио више него лажно, заправо је глупа. Толико дуго нам нуди туторијале са различитим темама и мислим да је идеја, генерално, идеја коју морамо да користимо, да копчамо само зато што нам даје још један савет, показује нам друго решење проблема и не плаћамо ништа они виђени и чути. Да закључим: Мислим да је немогуће убедити оне који су страствени да одустану, а наравно и не мора одустати, и још једном се остварује изрека да је „чинити добро„ мајка “.
Хи Ненси, не слажем се са тобом, али ми не смета сада је боље да имамо паметни телефон пре КСНУМКС-КСНУМКС година, где си узео обавештени о новостима? Гледам ме суботу на телецицопедиа КСНУМКС да ТВРКСНУМКС стрип или тв фазе сада видите на фацебоок или иоутубе Слажем се да има више информација, ек. видеотуториал.ро примим обавештење када постављате нешто и добију телефон и гледати видео на мобилном је много једноставнији и бржи информације о мобилном телефону него на рачунару, кладим се не КСНУМКС% оних који туроиалул видела неће примени оно што је Цристи рекла.
Пс више не прими обавештења од видотуториал.ро да сам се одјавио од њих, али ће ретко ићи на сајт. ПА
Нема узнемирења што немам разлога. Ако сте ме опсовали и оскврнили: „Било ми је драго“, али пошто сте били пристојни, поштујем ваше мишљење. Паметно често помаже, јасно (као што сам рекао), уживамо и у тражењу информација које су нам потребне, од времена до не знам чега више. Ништа неприродно. Строго сам се позивао само на оне који превише времена проводе с телефоном у рукама (не знам, односно оне који с њим проводе пола дана), а који такође трпе последице као што су оштећен вид, нарушени односи са другима и многи други психосоцијални проблеми у зависности од старости корисника. Све док нема гадних последица, мислим да то није проблем. И такође се слажем да нико неће слушати Кристија и да ће одустати од закопчавања уређаја. Због тога смо јасно свесни да некога не можете присилити или просветлити јер или зна последице, али га и претпоставља или је у несвести и још горе што није ни заинтересован. Све најбоље.
Врло добар туторијал, према субјекту и примијените се на неке од данас и мени. Свестан сам да понекад радим превише. Прекомјерне количине су штетне. Ко год размишља ум и знаће да ли је зависник од нечега и прави претеране ствари. Многи користе рачунар да множе два броја, не познају у потпуности четири математичке операције, и граматику. Технологија је добра, али пажљива како га користимо. Ми људи не морамо претворити наше роботе у технологију данашњице. Толико је напредовала данашња технологија да не можемо наћи више здравих људи. Поглед је изгубљен очима у стаклу осветљеним од монитора или телефона. Хвала Цристи за све што сте радили за нас толико година, али и за Адриан.